Le Esperienze

Esperienza enogastronomica ai Castelli Romani per piccoli gruppi
3 notti/ 4 giorni

Una esperienza unica: i boschi, i laghi, i sapori dei castelli Romani e pernottamento in tende sospese fra gli alberi.
1notte/2gg

Godere dei paesaggi del Castelli Romani con la lentezza del percorso in bicicletta

Tour 2gg/1notte.

Piccoli gruppi, min 4 max 8 persone

Giorno 1 - Appuntamento su Via Appia Antica ed inizio percorso con le bici elettriche. Inizieremo il nostro tour pedalando lungo la leggendaria Via Appia Antica, un vero e proprio viaggio nel tempo. Sentirai l'eco del passato risuonare sotto le ruote della tua bicicletta. Il caos della Capitale è ormai lontano, e pedalando arriveremo davanti a un’oasi di pace: Castel Gandolfo. Alla bellezza dei luoghi uniremo una golosa degustazione/pranzo presso il bistrot di un produttore di porchetta. Sistemazione degli ospiti in case vacanze  nel centro di Castel Gandolfo, Tempo a disposizione  per scoprire in autonomia il borgo.

Giorno 2 - Di nuovo in sella per continuare la scoperta dei paesaggi dei Castelli Romani: Partendo da Castel Gandolfo, passeremo per Marino, Grottaferrata ed arriveremo a Frascati per conoscere la sua storia, le sue bellezze e le sue prelibatezze. Pedalando nel borgo ricco di charme, dove cardiali e nobili hanno costruito splendide ville, arriveremo presso una delle antiche osterie per una ricca degustazione di prodotti tipici e vino. Rientro a Roma in treno.



Cosa include:
- Accompagnatore/guida per i percorsi in bicicletta
- E-bike + casco
- Brunch a Castel Gandolfo
- Pernottamento in casa vacanze a Castel Gandolfo
- Degustazione in antica osteria a Frascati
- Biglietto treno per rientro su Roma

Per maggiori informazioni e per prenotare la tua esperienza:
Tel: +39 06 97249570
Email: incoming@lanuviumviaggi.it

Una visita in un’azienda che produce erbe officinali, come Le erbe della Luna, è un’esperienza in cui ci si immerge con tutti i sensi. Le erbe sono un tripudio di profumi e colori, ma sono anche sapori inaspettati nascosti in un fiore o in una foglia da raccogliere sul campo ed assaggiare, sono foglie da toccare, ispide o lucide, pelose, morbide, carnose… Infine le erbe sono racconti, ricordi, sensazioni da condividere insieme. Una visita che coinvolge i sensi, appaga l’anima e rallegra la mente accompagnata da una degustazione di prodotti dai sapori inaspettati e golosi.

Da Aprile a Ottobre

Per maggiori informazioni e per prenotare la tua esperienza:
Tel: +39 347 1035993
Email: erbedellaluna@gmail.com

L’area del lago di Nemi è ricca di opere sotterranee, create e vissute fin dai tempi più antichi. Tra queste sono presenti numerose opere idrauliche che possiamo definire di alta ingegneria, pozzi orizzontali che tuttora sono in parte funzionanti. Un paesaggio ricco di storia, che un tempo doveva essere magnifico, quando questa acqua esprimeva tutta la sua vitalità fino alle sponde del lago, ma che ancora oggi emoziona.

Esamineremo gli aspetti storici sull’utilizzo delle acque e l’insediamento umano antico nell’area, gli aspetti vegetazionali e geologici, in particolare le rocce vulcaniche.

Da Marzo a Novembre
Per gruppi precostituiti o proposta a date fisse

Per maggiori informazioni e per prenotare la tua esperienza:
Tel: +39 06 97249570
Email: incoming@lanuviumviaggi.it

Il forest bathing o Bagno di Foresta deriva dalla pratica giapponese dello Shinrin Yoku, una immersione nei boschi allo scopo di averne dei benefici psicofisici e allo scopo di coltivare un atavico sentimento di connessione con la natura in tutti i suoi aspetti. Le piante tutte e gli alberi in particolare sono esseri antichissimi e molto intelligenti, senza di loro non sarebbe possibile la vita sulla terra, l’enorme importanza di questi esseri viventi spesso ci sfugge poiché non ne comprendiamo le caratteristiche più intrinseche e misteriose. Le piante sollecitano attivamente il nostro benessere psicofisico, attraverso il colore verde, attraverso le forme dei rami o dei fiori, attraverso le emissioni di sostanze organiche volatili che sono in grado di stimolare il nostro sistema immunitario, di regolare la pressione sanguigna, di abbassare gli ormoni dello stress e di contribuire ad una generale sensazione di pace e benessere.

Una sessione di forest bathing con un operatore qualificato serve ad implementare i benefici che il bosco è in grado di donare, e ad entrare in connessione con la natura per trovare una dimensione di serenità e ricchezza interiore capace di sostenere anche la nostra salute.

Il Bagno di Foresta è anche in versione "Family" con percorsi diversificati per il gruppo degli adulti e per quello dei bambini, in modo che ognuno possa partecipare alle attività più adatte alla propria fascia d'età.

Tutto l'anno

Un trekking tra natura e storia a Rocca di Papa lungo la Via Sacra che sale a Montecavo. Durata 4 ore per circa 9 Km, percorso di media difficoltà.
Dalla vocazione femminile per la cura alla nascita della stregoneria, un percorso fatto di conoscenze di erbe mediche ed erboristiche, di miti, leggende, tradizioni e credenze magiche…faremo un percorso ad anello intorno al tracciato della Via Sacra, salendo verso il BELVEDERE SUI DUE LAGHI .

Le erbe e le piante che incontreremo durante il cammino ci aiuteranno a raccontare questa affascinante storia. Assaggeremo insieme dei preparati a base di erbe officinali dei Castelli Romani.
Durante il periodo estivo l’ escursione può essere proposta nel pomeriggio – sera soprattutto a ridosso della notte di San Giovanni.

Tutto l'anno su richiesta.
Proposta per gruppi 
Precostituiti min 10 persone

Per maggiori informazioni e per prenotare la tua esperienza:
Tel: +39 06 97249570
Email: incoming@lanuviumviaggi.it

Le deliziose fragoline di bosco sono il prodotto più prezioso e famoso di questa terra. Ecosostenibili per eccellenza, poichè nascono direttamente da una selezione di fragoline di bosco autoctone e facilmente reperibili nei nostri boschi dai contadini del passato, quando i vivai non esistevano e le produzioni locali erano fortemente integrate con ciò che il territorio poteva offrire.

l’azienda Cipoletti coltiva da 50 anni queste fragoline, producendo i semi dalle proprie piantine anno dopo anno. 

l’esperienza presso questa azienda è un contatto col cuore dell’identità di Nemi, la fragolina, il suo profumo, la sua storia. Avremo modo di conoscere la produzione, e di raccogliere il nostro cestino di fragoline fresche.

Una passeggiata al borgo di Nemi completerà in bellezza l’esperienza, un giro tra i vicoli è un ritorno alle atmosfere del passato, tra i campi di fragole ed il lago.

Periodo: tutto l’anno (previa verifica dello stato della produzione che può subire arresti col freddo o col caldo intenso)

Giorno 1 - Arrivo del gruppo in mattinata, incontro con la nostra guida a Frascati e partenza per la visita alla Villa Mondragone, una delle più belle Ville Tuscolane costruita dalla nobiltà papale nel XVI° secolo, a seguire passeggiata al centro di Frascati cittadina rinomata per la bellezza delle sue campagne e delle Ville Tuscolane. Degustazione in una antica osteria. Pomeriggio visita della millenaria Abbazia di San Nilo a Grottaferrata, unico esempio in Italia di abbazia che conserva ancora il rito cattolico – bizantino. Al suo interno importanti affreschi del Domenichino. Al termine trasferimento in hotel, cena e pernottamento.

Giorno 2 - Prima colazione in hotel, incontro con la nostra guida  e  partenza per Albano Laziale  dove avremo modo di venire in contatto con l’antico vissuto di epoca romana: visiteremo i “cisternoni” grandi riserve d’acqua utilizzate dalla legione partica qui stanziata e ancora oggi funzionanti, la Chiesa di Santa Maria delle Rotonda costruita su un ninfeo della Villa dell’imperatore Domiziano e l’Anfiteatro.  Spostamento  ad Ariccia per il pranzo-degustazione presso il bistrot di un produttore di porchetta. Pomeriggio  visita del borgo di Ariccia,  la Piazza di Corte e il magnifico Palazzo Chigi unico esempio  di dimora barocca rimasta inalterata nei secoli, a documentare il prestigio di una delle più grandi casate papali italiane: i Chigi. La residenza nobile mantiene ancora intatti gli arredi delle epoche passate. Al termine rientro in hotel, cena e pernottamento.

Giorno 3 - Prima colazione in hotel, incontro con la nostra  guida e partenza per Castel Gandolfo, uno dei borghi più belli d’Italia, già residenza estiva dei Papi dal XVII secolo.  Visiteremo il centro storico , la chiesa del Bernini  e ammireremo uno splendido panorama sul lago Albano di origine vulcanica.  Si prosegue con la visita del borgo di Nemi, il più piccolo dei Castelli Romani, pittorescamente affacciato sul lago omonimo. Percorrendo i caratteristici vicoli scopriremo miti e leggende legati al culto della Dea Diana. Dopo la visiya ci spostiamo nelle campagne di Velletri per una esperienza unica: una visita molto ENO e poco LOGICA presso la Tognazza, la vigna e casa museo di Ugo Tognazzi dove oltre la visita ci attende una golosa degustazione.

Giorno 1 - Sabato. Arrivo del gruppo in mattinata, trasferimento a Castel Gandolfo per la visita della cittadina, del palazzo papale  e dei giardini in parte realizzati sui resti della  Villa dell’imperatore Domiziano  con splendido affaccio sul lago. Dopo la visita tempo libero a Castel Gandolfo e trasferimento in hotel. Sistemazione nelle camere riservate, cena e pernottamento.

Giorno 2- Domenica. Prima colazione in hotel e partenza per il tour delle Ville Tuscolane per scoprire fasti, gusti e costumi di un’epoca ricca di contraddizioni, quella del tardo rinascimento e barocco, epoca di costruzione di queste lussuose dimore. Si inizia dalla Chiesa dei Cappuccini, per poi visitare Villa Tuscolana dove è prevista una ricca colazione, proseguiamo con la visita di Villa Falconieri per terminare con Villa Mondragone, la più grande fra le ville Tuscolane costruita per il Papa Gregorio XIII che firmò qui il documento che stabilì la riforma del calendario ancora in uso oggi ( calendario gregoriano). Al termine passeggiata nel centro storico di Frascati. Cena e pernottamento in hotel.

Giorno 3- Lunedì. Prima colazione in hotel e  partenza per la visita al giardino di Ninfa splendidamente incastonato in quella che il Gregorovius chiamò la “Pompei del medioevo”: uno splendido e selvaggio giardino con piante da ogni parte del mondo, ricco di rovine di edifici antichi e celebri chiese. Sorge sulle rive di un suggestivo laghetto formato dalle sorgenti del fiume Ninfa nelle cui acque si specchia una torre medioevale (castello Caetani).  Dopo la visita spostamento a Nemi. Pausa pranzo.  Pomeriggio visita guidata del borgo dove  scopriremo miti e leggende legate al culto della Dea Diana protettrice di questi luoghi  e dei suoi boschi . Ci spostiamo quindi sul lago chiamato “lo specchio di Diana” per la visita ad una azienda di produzione erbe officinali per la visita sensoriale di riconoscimento erbe  con degustazione. Cena e pernottamento in hotel.

Giorno 4- Martedì. Prima colazione in hotel, partenza per la visita al Giardino della Landriana  disegnato da Russel Page a partire dal 1967. I Giardini della Landriana si estendono per oltre 10 ettari all’interno di una grande tenuta sul litorale laziale, presso Tor San Lorenzo ad Ardea. La caratteristica del giardino è di essere diviso in “stanze” ognuna delle quali vanta una particolare caratteristica botanica che la rende unica.  Dopo la visita partenza del gruppo.

Giorno 1:  Il Parco dell’Appia Antica. Il percorso parte da Roma Appia Antica , Basilica di San Sebastiano fuori le mura. Da qui inizia il percorso della Via Appia Antica, la regina viarum, che custodisce un patrimonio storico, archeologico e architettonico unico al mondo: in corrispondenza della chiesa “Domine quo vadis?” ha inizio un lungo rettilineo ai cui lati si trovano centinaia di monumenti antichi ( Tomba di Cecilia Metella, Ninfeo della Villa dei Quintili, ville patrizie …). Sono ancora visibili i cosiddetti basoli, grosse pietre in basalto ben levigate e molto resistenti.  Al termine del tragitto  - Santa Maria delle Mole – trasferimento con NCC in hotel o B&B.

Giorno 2:  La via Francigena del Sud. Il percorso inizia da Castel Gandolfo, uno dei borghi più belli sìItalia dove possiamo ammirare la piazza dove affaccia il palazzo papale e la chieda di S. Tommaso opera del Bernini. Percorrendo la Galleria di Sopra, possiamo fare una piccola deviazione per visitare i resti del  Teatro Severiano  e i Cisternoni della II Legione Partica. Proseguiamo poi lungo il sentiero della via Francigena del sud che costeggia il Lago  Albano, si inoltra nel bosco  e dopo circa 9 km arriva all’altro cratere del Vulcano che accoglie il lago di Nemi. Visita del borgo di Nemi .Proseguire riprendendo   Rientro in hotel con trasferimento NCC.

Giorno 3: I conventi del Tuscolano. Trasferimento a Frascati – Convento dei cappuccini da dove parte il percorso trekking dei conventi del Tuscolano: si tratta di 3 conventi , i Cappuccini di Frascati, l’Eremo di Camaldoli ( visitabile solo esterno) ed il convento dei Carmelitani di San Silvestro . Un trekking tra luoghi di storia, di fede (tuttora attivi) e straordinari panorami, camminando su una delle creste dell’antica caldera vulcanica. I conventi nascono in relazione alle nobili ville, sono scrigni d’arte, e le loro storie affascinano poiché le loro proposte di fede hanno attraversato i secoli per arrivare fino a noi. Arrivati a San Silvestro avremo il trasferimento per rientrare in hotel.
 Quotazione su richiesta. Il pacchetto può essere quotato per min 2 persone  o per gruppi.

Un momento di gusto unico, con prodotti a km0, bio e con le nostre profumate erbe che crescono sulle sponde del lago, immersi tra i colori dell’acqua al tramonto. Un’esperienza romantica, unica per gusto e bellezza, cullati dalle placide acque del lago di Nemi, comodamente seduti sui nostri sup e serviti dal nostro staff.

Aperitivo estivo a date fisse o su richiesta con un gruppo minimo di 2 persone.

Le attività descritte a seguire, per realizzare una giornata particolare, sono combinabili a seconda delle esigenze e delle preferenze del cliente. 

Yoga sup: un'attività adatta a tutti, energetica e rilassante, che si svolge sui sup cullati dalle placide acque del lago.

Durata 1 ora / 1 ora e mezza

Yoga nel bosco: attività rilassante e decongestionante a livello fisico, svolta nell'abbraccio del nostro bosco.

Durata 1 ora / 1 ora e mezza

Lezione di Sup sul lago di Nemi: anche se siete dei neofiti, sotto l'attenta guida del nostro istruttore avrete la possibilità di godervi l'approccio a questo sport e di esplorare le acque del lago con un mezzo assolutamente ecologico. 

Durata: 1 ora

Escursione di gruppo sul lago in Mega Sup : un tour alla scoperta di panorami e calette, con la possibilità di fare il bagno e coccolati da una golosa merenda sempre da fare a bordo, accompagnati dal nostro istruttore. 

Mini corso il bosco nel piatto: mini percorso di riconoscimento e raccolta delle erbe spontanee commestibili: sraanno date informazioni di carattere botanico e istruizioni su modalità e tempi per la raccolta. Raccoglieremo poi insieme le erbe presenti in azienda con la possibilità di preparare uno spuntino o una bevanda. 

Durata minima: 2 ore 

Mini sessione di  Forest Bathing: un percorso immersivo, tra il bosco ed il lago, ricco di attività rilassanti, simboliche e creative. e' possibilie articolare i contenuti della sessione in funzione delle preferenze e delle caratteristiche dei partecipanti. 

Durata minima 2 ore - durata massima 4 ore 

Colazione - brunch - merenda - apericena in azienda
i pasti da noi sono un'esperienza sensoriale da non perdere: un trionfo di profumi, colori, sapori ottenuti lavorando le nostre erbe officinali e le erbe spontanee che ciascuna stagione ci regala. 

In botanica le piante si distinguono per una serie di caratteri che sono identificativi: forma e colore delle foglie, portamento della pianta intera, forma e colore dei fiori… per le piante aromatiche ed officinali la situazione è ancora più interessante e complessa, ai caratteri botanici si associano anche gusto, profumo, ed un insieme di virtù, spesso numerose per ciascuna pianta, che ne hanno determinato usi, tradizioni, storie e leggende ricche di simboli e significati.

Scoprire ed esplorare le erbe attraverso le loro caratteristiche, le leggende e i profumi è un pò scoprire se stessi, ricordiamoci anche che l’olfatto è uno dei sensi più potenti capaci di attivare direttamente la zona limbica del nostro cervello.

Un laboratorio per la creazione di bevande a base di erbe può essere un’attività team building particolarmente interessante…

L’attività: in Primavera/Estate stanno fornite al gruppo un mix di erbe fresche, in autunno/inverno lavoreremo con le erbe essiccate.
Di queste erbe verranno raccontate caratteristiche, storia e virtù. Ogni partecipante potrà scegliere le sue erbe d’elezione e poi dovrà creare un mix insieme al gruppo condividendo alcune scelte e probabilmente rinunciando ad altre.
Il gruppo verrà suddiviso in sottogruppi meno numerosi, che lavoreranno insieme in parallelo per creare un mix di erbe finalizzato a realizzare una bevanda.
Il risultato sarà qualcosa di unico, frutto della condivisione della collaborazione del gruppo. Creeremo quindi un infuso o uno sciroppo, che poi sarà la base di un cocktail che i partecipanti dovranno presentare agli altri gruppi, descrivendone caratteristiche, virtù e realizzando anche una bella presentazione dal punto di vista visivo.
Le attività descritte possono essere svolte in Azienda presso Le erbe della Luna oppure in altra location su scelta del cliente.

1° giorno: Arrivo degli ospiti a Tivoli, Incontro con la guida e visita famosa Villa d’Este, con l’impressionante concentrazione di fontane, ninfei, grotte, giochi d’acqua e musiche idrauliche che costituisce un modello più volte emulato nei giardini europei del manierismo e del barocco. Al termine della visita trasferimento ai Castelli Romani, sistemazione in hotel, cena e pernottamento.

2° giorno: Prima colazione in hotel e partenza per la visita di Villa Mondragone, una delle più belle ville Tuscolane, costruita alla fine del XVI secolo per il Papa Gregorio XIII che firmò qui il documento che stabilì la riforma del calendario ancora in uso oggi ( calendario gregoriano). Visiteremo la villa, il giardino segreto
con il portico di Vasanzio e il teatro delle acque. Al termine della visita si scenderà a piedi a Frascati percorrendo l’antico sentiero che univa le diverse ville Tuscolane che ammireremo dall’esterno ( Villa
Falconieri, Villa Tuscolana ). Pausa pranzo. Nel pomeriggio passeggiata nel centro storico di Castel Gandolfo con la bellissima piazza dove affaccia il palazzo papale e il meraviglioso affaccio sul lago di origine vulcanica.
Cena in antica osteria con i piatti della tradizione castellana e prodotti forniti da aziende locali a km 0.
Rientro in hotel, e pernottamento.

3° giorno: Prima colazione in hotel e partenza per la visita al giardino di Ninfa splendidamente incastonato
in quella che il Gregorovius chiamò la “Pompei del medioevo”: uno splendido e selvaggio giardino con
piante da ogni parte del mondo, ricco di rovine di edifici antichi e celebri chiese. Sorge sulle rive di un
suggestivo laghetto formato dalle sorgenti del fiume Ninfa nelle cui acque si specchia una torre medioevale (castello Caetani). Pausa pranzo. Nel pomeriggio per gli appassionati di piante ci sposteremo presso un vivaio ( green Center Matteucci) per trovare le piante per il “nostro giardino”.

1° giorno: In mattinata arrivo ai Castelli Romani, incontro con la guida e visita della millenaria Abbazia di
San Nilo, badia cattolica di rito Bizantino che conserva al suo interno pregevoli opere dell'arte tra le quali alcuni famosi affreschi del Domenichino. Al termine ci spostiamo in una azienda vinicola con bellissimo parco storico per un aperitivo degustazione vini. Proseguiamo con la visita di Frascati, rinomato centro di
villeggiatura di papi e cardinali dei secoli passati. Tempo libero per shopping. Trasferimento in hotel, cena e pernottamento.

2° giorno: Prima colazione in hotel, incontro con la guida e inizio del tour “mito e intrigo” storie al femminile , un tour tra storia e leggenda, intriso di mitologia e suggestioni tra Lanuvio, Nemi e Genzano
Degustazione prodotti in azienda agricola sulle rive del lago di Nemi. Cena e pernottamento in hotel.

3° giorno: Prima colazione in hotel, incontro con la nostra guida e partenza per la visita di Castel Gandolfo, uno dei borghi più belli d’Italia, e residenza estiva dei papi dal 600 fino a pochi anni fa. Si prosegue con la visita di Ariccia e del maestoso Palazzo Chigi che ancora conserva gli arredi originali. Pranzo in fraschetta.
Pomeriggio libero e partenza per rientro in sede.

Una visita che ci racconterà la storia della Duchessa Livia Cesarini, donna di insolito coraggio e raro carattere vissuta durante il XVII sec, a cui si deve lo sviluppo urbano e sociale della città. La sua rocambolesca storia, fatta di intrighi, eredità e gelosie vi terrà col fiato sospeso…La visita si concluderà con un pranzo/degustazione di prodotti locali fra cui il coregone del lago di Nemi e il pane dei forni storici genzanesi.

Un percorso tra storie miti e leggende che ci farà conoscere il valore degli alberi e delle erbe che costituiscono il patrimonio naturale dell’area del lago. Sin dall’antichità gli uomini hanno attribuito significati e virtù alle piante, che in qualche caso erano addirittura considerate magiche. Scopriamo insieme questo modo coinvolgente ed affascinante di conoscere e riconoscere gli elementi della natura!

Giornata dedicata alla scoperta della vita sulle rive del lago di Nemi nell’antichità partendo dalla storia del Rex Nemorensis che racconteremo visitando il Tempio di Diana, il mito delle navi di Caligola visitando il Museo delle navi Romane, la storia delle residenze imperiali di cui parleremo andando verso l’emissario e la vita oggi attraverso la visita a tre aziende che animano il lago oggi: Pescicoltura Catarci, il Nemus e le Erbe della Luna dove faremo una ricca e gustosa pausa di degustazione.